こんにちは♪マチミィです。
最近とうとうヒー君に本格的な「夜泣き」が始まりました。
寝られない位酷い日もあり
どうしたものかと調べたり色々試したりもしました。
今のところ下のように変更したところ、
ヒー君が落ち着いて寝られたので共有したいなと思います。
・室内の温度を赤ちゃんが快適な２０度に調整。
寒いかと思って、大人が適温だと思う温度にしていましたが
赤ちゃんは冬でも涼しめの方が寝やすいようですね。
・足首から下が出るパジャマに変更。
こちらも寒いかと思い、足の先まであるパジャマを
着せていましたが、足でも体温調節をしているそうなので
足首から下が出るパジャマに変更しました。
変更した事により、夜中に遊んだり歩き回ったり
泣きじゃくるほど酷い状態はなくなりました。
このまま平和に、安息の眠りができると嬉しいのですが…（＾ω＾）
