こんにちは、マチミィです(*´-`)ﾉｼ
10/21のひーくんのご飯です♪
朝ごはん
サツマイモパン
鶏肉と長ネギの甘辛煮
野菜の胡麻和え
レッドビートスープ
みかん
相棒は♪ #酔心 『ペティ』
お昼ご飯は保育園にて♪
夜ご飯の下拵え♪
簡単さばの味噌煮★フライパンでもOK♪ by PuuuChan☆ https://cookpad.com/recipe/2586839?view=single#share_twi #cookpad
こちらを作りました＾＾
相棒は♪ #酔心 『鬼手仏心』
加熱用なので仕方ないですが、少し匂いと汚れが気になったので塩水処理しています。
2枚卸を3枚に卸して骨を抜いていますが…やはり一匹から捌いたほうが早いし綺麗ですね(･_･;
少し大きめに切って、皮目に切り込みを入れたら準備OKです♪
夜ご飯
白米
鯖の味噌煮
キンピラごぼう
味噌汁
りんご
相棒は♪ #酔心
『ペティ』 『鬼手仏心』
ほぼ毎日使っている包丁達のご紹介♪
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酔心伝承 | 大阪 堺 酔心 SUISIN
鬼手仏心 | 大阪 堺 酔心 SUISIN
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卵・乳が使えないマチミィ家の救世主！
無添加スープ達についてはこちらにまとめてあります♪
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それでは、最後まで見ていただいてありがとうございました(´ω`*)